กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
วันที่ 14 พฤศจิกายน 2567 แพทย์หญิงทิพา ไกรลาส ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 9 นครราชสีมา มอบหมายให้ผู้อำนวยการโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ นายแพทย์ภรัญวิทย์ อนันต์ดิลกฤทธิ์ และคลินิกเวชศาสตร์วิถีชีวิต นำโดยนายแพทย์ปิติคุณ เสตะปุระ จัดกิจกรรมการฝึกจิตวิทยาสติ(Mindfulness) วัตถุประสงค์ของกิจกรรมเพื่อให้ผู้เข้าร่วมได้นำหลักจิตวิทยาสติ(Mindfulness)ตามหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต ทั้งยังนำไปประยุกต์ในผู้รับบริการที่ต้องการเข้ารับการรักษาตามหลักเวชศาสตร์วิถีชีวิต กลุ่มเป้าหมายประกอบด้วย เจ้าหน้าที่และบุคลากรศูนย์อนามัยที่ 9 นครราชสีมา ซึ่งในรุ่นที่ 2 นี้ มีผู้เข้าร่วมทั้งสิ้น 64 คน
สำหรับกิจกรรมในครั้งนี้ ผู้ที่เข้าร่วมได้รับความรู้เกี่ยวกับ ความหมายของจิตวิทยาสติ(Mindfulness) การแบ่งประเภทสภาวะจิต การฝึกหยุดความคิด การจัดการกับความคิดที่เข้ามาแทรก การฝึกจัดการความคิดและความง่วงอย่างต่อเนื่อง การฝึกทักษะการสื่อสารเพื่อสร้างสัมพันธภาพอันดีกับเพื่อนร่วมงาน สุดท้ายจบด้วยการออกกำลังกายโดยนักศึกษาฝึกงานจากมหาวิทยาเทคโนโลยีสุรนารี และ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลอีสาน
