กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
วันที่ 16 ตุลาคม 2567 แพทย์หญิงทิพา ไกรลาศ ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 9 นครราชสีมา ได้มอบหมายให้ ดร.สินศักดิ์ชนม์ อุ่นพรมมี นำทีมกลุ่มพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุ กลุ่มพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยทำงาน และโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพ จัดกิจกรรมด้านการป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยและการหกล้ม (Sarcopenia & Fall) ในผู้สูงอายุชมรมผู้สูงอายุองค์การบริหารส่วนตำบลหนองบัวศาลา โดยมีนายเพ็ชร คงประศุกร์ ผู้ใหญ่บ้านใหม่หนองแหน หมู่ที่ 7 ตำบลหนองบัวศาลา ร่วมเป็นเกียรติและให้กำลังใจผู้สูงอายุที่เข้าร่วมกิจกรรมฯ
การจัดกิจกรรมครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อส่งเสริม สนับสนุนให้ผู้สูงอายุมีความรอบรู้ด้านสุขภาพ (Health Literacy) ในการป้องกันภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อยและการหกล้ม เนื่องจากเมื่อเข้าสู่วัยผู้สูงอายุจะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านระบบต่างๆ ของร่างกาย และเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเปราะบาง (Frailty) ได้ง่าย หรืออวัยวะและระบบต่าง ๆ ในร่างกายเสื่อมถอย เกิดความยากลำบากในการใช้ชีวิตประจำวัน เสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร และกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอจากข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหว นำไปสู่ภาวะเสี่ยงต่อมวลกล้ามเนื้อน้อย ส่งผลให้ผู้สูงอายุขาดความแข็งแรง มีความสามารถในการเดินและการทรงตัวน้อยลง ทำให้ประสิทธิภาพในการทรงตัวบกพร่อง เสี่ยงต่อเกิดการพลัดตกหกล้มได้ โดยกิจกรรมประกอบด้วย การประเมินภาวะโภชนาการ การประเมินความเสี่ยงต่อภาวะมวลกล้ามเนื้อน้อย การประเมินความกังวลหรือกลัวการหกล้ม การประเมินสมรรถนะผู้สูงอายุ และกิจกรรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับผู้สูงอายุ มีผู้สูงอายุเข้าร่วมกิจกรรมทั้งหมด 70 คน ทั้งนี้ได้รับความร่วมมือจากผู้นำหมู่บ้าน ชมรมผู้สูงอายุ และภาคีเครือข่ายเป็นอย่างดี
