คุณกำลังมองหาอะไร?

ศู

ศูนย์อนามัยที่ 9 ร่วมเป็นวิทยากรหุ่นดี สุขภาพดี ด้วย 4 พฤติกรรม

กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ

08.12.2564
12
0
แชร์
08
ธันวาคม
2564

ศูนย์อนามัยที่ 9 ร่วมเป็นวิทยากรหุ่นดี สุขภาพดี ด้วย 4 พฤติกรรม

วันที่ 3 ธันวาคม 2564  นายแพทย์พีระยุทธ สานุกูล ผู้อำนวยการศูนย์อนามัยที่ 9 นครราชสีมา มอบหมายให้ กลุ่มพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยทำงาน ร่วมเป็นวิทยากรบรรยาย เรื่อง หุ่นดี สุขภาพดี ได้ด้วย 4 พฤติกรรม กินเหมาะ นอนพอ ออกแรง แปรงฟัน  ซึ่งได้ให้ความรู้เน้นหลักโภชนาการที่เหมาะสมตากหลักธงโภชนาการ อาหารแลกเปลี่ยน  ลดหวาน ลดมัน ลดเค็ม การอ่านฉลากโภชนาการ การประเมินภาวะสุขภาพเบื้องต้นด้วยการคำนวณดัชนีมวลกายและการวัดรอบเอว  การออกกำลังกายที่เหมาะสมพร้อมสาธิตและฝึกปฏิบัติการออกกำลังกาย ในการอบรมเชิงปฏิบัติการหลักสูตร การส่งเสริมสุขภาวะด้านสุขภาพวัยทำงาน จัดโดยศูนย์ส่งเสริมอุตสาหกรรมภาคที่ 6 ณ บริษัท บุรีรัมย์ นวรัตน์ จำกัด จังหวัดบุรีรัมย์ โดยผู้เข้าร่วมอบรม คือ พนักงานกลุ่มเสี่ยงและกลุ่มอ้วน จำนวน 30 คน ซึ่งได้รับความสนใจและร่วมแลกเปลี่ยนซักถามความรู้และการปฏิบัติตัวเพื่อการส่งเสริมสุขภาพจากผู้เข้าร่วมการอบรมเป็นอย่างดี  

ทั้งนี้ได้มอบสิ่งสนับสนุนเพื่อนำไปใช้ในการดำเนินงานส่งเสริมสุขภาพและการป้องกันการแพร่ระบาดของโรคโควิด-19  ในครั้งนี้ด้วย

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

กรมอนามัย
เรามีสาระสุขภาพดีๆ
ส่งตรงถึงคุณ
ทุกวัน