กรมอนามัย พร้อมให้ข้อมูลข่าวสารที่มีประโยชน์สำหรับคุณ
ศูนย์อนามัยที่ 9 ร่วมจัดอบรมเชิงปฏิบัติการเด็กภาวะโภชนาการเกิน “พิชิตอ้วน พิชิตพุงเด็กวัยเรียนวัยรุ่น”
วันที่ 6 มิถุนายน 2565 ศูนย์อนามัยที่ 9 นครราชสีมา โดยกลุ่มพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยทำงาน ร่วมกับ กลุ่มพัฒนาการส่งเสริมสุขภาพวัยเรียน และโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา จัดอบรมเชิงปฏิบัติการเด็กภาวะโภชนาการเกิน “พิชิตอ้วน พิชิตพุงเด็กวัยเรียนวัยรุ่น” โดยใช้รูปแบบการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม 7 สัปดาห์ สู่สุขภาพดีหุ่นดี ที่บ้าน เป็นการให้แนวทางการดูแลสุขภาพโดยตนเองที่บ้าน ประกอบด้วยการประเมินความพร้อมร่างกายของตนเอง การแนะนำการรับประทานอาหารที่ถูกต้องเหมาะสม การออกกำลังกายให้เพียงพอ โดยใช้เวลา 7 สัปดาห์ ต่อเนื่องในการปฏิบัติตามกิจกรรมที่แนะนำ เพื่อควบคุมและสร้างแรงจูงใจให้ผู้ปฏิบัติเกิดวินัยใส่ใจสุขภาพ และบูรณาการประชาสัมพันธ์การส่งเสริมความรอบรู้สุขภาพและกิจกรรมก้าวท้าใจ Season4 ในสถานศึกษา มีจำนวนนักเรียนเข้าร่วมการอบรม 30 คน ณ โรงเรียนสุรนารีวิทยา อำเภอเมือง จังหวัดนครราชสีมา
การอบรมในครั้งนี้โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อการมีสุขภาพที่ดีขึ้น ถ้าทำอย่างต่อเนื่องผู้ปฏิบัติจะเห็นรูปแบบการดูแลสุขภาพของตนเองทั้งเรื่องของการกิน การตั้งเป้าหมายการออกกำลังกาย ซึ่งเป็นโปรแกรมทีช่วยให้ง่ายต่อการปฏิบัติสอดคล้องกับวิถีชีวิตเมื่ออยู่ที่บ้าน
